明日休みだ～！ そのせいか、一気に疲れが・・・ まあ無理せず、明日動きます。 今日は、ボトルに少しだけ残った、消毒用アルコールジェルの移しかえをし始めました。 粘度が高いので、けっこうな量、底にたまってしまいます。 携帯用容器に移してみましたが…

今日も体が重い・・・ 肩こりの悪化も。 それでも、ひどい腹痛や、ワクチン接種の副反応である腕の痛みからは解放され(腕はさわるとまだ痛いけど)、働けているのは、本当にありがたいです。 片付けもしてみました。 ほんの少し見ただけなのに、出るわ出るわ…

腕がまだ痛い・・・ でも、生活に支障はありません。 整腸剤のおかげか、腹痛が悪化することもなく、ようやく体メンテナンス月間が終わります。 まだ、インフルエンザの予防接種がすんでいませんが・・・ 明日以降、少しずつ片付けを再開しようと考えていま…

なかなか眠れず、朝も少し熱っぽかったのですが、なにより腕が痛い！ 寝る前に、痛み止めを飲んだのに・・・ 飲んでなかったら、もっと痛かったのかも？ 朝と夕方にも、痛み止めを飲みました。 夜になってから、ようやく痛みが収まってきたかな。 寝る前に、…

今日は、ワクチン接種4回目の日です。 接種後、倦怠感と腕の痛みに悩まされ、早めに布団に入りました。 ワクチン接種については、明日以降、ブログにアップします。 そんな状態で、できることもなく(不要なデータの削除程度はしました)、やはり昨日までに準…

肩こりがひどい・・・ これからどんどん寒くなるのに、今からこれでは・・・ でき得るかぎり、ストレッチやマッサージをしよう(それで改善したことないけど)。 今日は、明日以降、ワクチンの副反応で外出できなくなったことを考えて、追加の買い物。 明日は…

相変わらず、寒さで冷えてしまい、肩こりがひどくなる一方。 昨夜は、また腹痛が起きるし・・・ やはり、冷えることはいいことありませんね。 今日は、自作の予算・実績管理表の更新をしました。 給料の入金や、カードの引き落とし等がここ数日、集中してあ…

休み明け、なかなかの仕事量・・・ まあまあ疲れました。 夜になって、3日後に控えている、ワクチン接種の予診表を書きました。 もう目前ですね。 土日、なにもしなくていいように、来週分の買い物も、仕事帰りにしておきました。 解熱剤も用意してあります…

健康診断、終わりました！ まあ、私はたいした項目はなかったのですが、一緒に行った母は胃カメラの検査あり。 午後からは、別のクリニックで婦人科検診も。 疲れますよね～。 やはり、別日にしたほうがよかったのでは・・・ 帰宅して、健康診断に関する書類…

明日、よりによってボリュームの大きい仕事があるのに、休みをとってしまった！ まあ、今日できるかぎりのことはしましたが、申し訳ないな・・・ 明日は、健康診断です。 21時までに食事を終え、なにか慌ただしかった・・・ 不要なデータ削除だけして、早め…

いいお天気でした。 暖かいし・・・ 明日、明後日と、かなり寒そうですが。 今日は、まず、健康診断の書類の記入を完了させました。 その後、パソコンを立ち上げ、年賀状用の無料デザインを検索し、ダウンロード。 毎年利用させていただいているサイトがある…

今日は、できていなかった細々したことを、片付け始めました。 定期便で届いた荷物を開封し、それぞれの置き場所へ。 ホットカーペットを出し、部屋へ。 これは趣味ですが、パンジーとガーデンシクラメンの寄せ植えの作成。 たいしたことはしていませんが、…

今日は、思った以上に、なかなかボリュームのある仕事量でした。 協力し合って、乗り切れました。 帰りが遅くなって、今日もできることがありませんが、不要なデータの削除だけして、土日に動きたいと思います。 明日、到着予定！ ヘアアイロン！ https://m.…

ここ数日、けっこう仕事が落ち着いていましたが、明日は忙しそう・・・ 夜になってめまいが出たり、1日中体が重かったり。 季節の変わり目、自律神経がやられています。 腹痛が徐々によくなっているので、救われますが。 さて、今日は、5日後に迫った健康診…

急に寒くなりましたね。 口内炎が、ようやく回復してきました。 夜になって、また少し痛みましたが、だいぶよいです。 全然なにもできていなかったので、気になっていたことにとりかかりました。 まずは、オイルヒーターが稼働するかどうか、確認。 動きまし…

は～、バタバタして、アップし忘れるところでした！ 細々した雑用を片付けて、不要なデータを削除し、今日は終了。 非常食。 まだ買えていない・・・ https://amzn.to/3SbYJEe

病院に行ってきました。 整腸剤1か月分を処方してもらい、とりあえずは病院卒業。 今日になって、少し口内炎がマシになったかな(まだ水もしみるけど)。 口内炎は、ひどくなるようだったら、歯医者に行きます。 ストレスが1番いけないかな・・・ 土曜日から、…

あまり状況が変わらない中、今日は買い物に行きました。 明日行くつもりだったのですが、意外とどこの店も空いていたので、何件か回ることにしました。 インナーと、暖かいスリッパが欲しかったのですが、両方とも買えました！ よかった～✨ 明日は、午後病院…

朝食後、急に腹痛が悪化してしまいました。 自然と眠気が来たので、睡眠導入剤を飲まずに寝たところ、悪夢を見てしまい、朝4時に目が覚めて、疲れてしまったのが原因かな・・・ 今日は、買い物に出るのをあきらめました。 午後、少し回復してきたところで、…

口内炎が痛い・・・水でもしみる状態。 月曜日、やはり病院に行って、相談します。 仕事もぼろぼろですし、ここを乗り越えないといけないですね・・・ なにもできていませんが、いよいよシャンプーがなくなりそうなので、明日購入予定。 ドラッグストアに行…

口内炎が治りません。 悪化している気もする・・・ 腸の動きが悪いことが、影響していますよね。 やはり、月曜日に、病院に行かなくてはならないようです。 体のメンテナンス月間！ また寒くなって、頭の重い感じも続いているけど・・・ あまりできることも…

今日は、早く帰れました。 歯医者を予約していましたが、時間があり、いったん自宅に戻れるくらいでした。 歯のクリーニングも無事終了し、着々と体のメンテナンスが進んでいます。 腹痛が治らず、口内炎も治りませんが、焦らずに過ごしていこうと思っていま…

夕方以降、大量に書類が到着し、みんなでバタバタ・・・ 結局、19時過ぎてしまいました。 疲れ果てた・・・というよりは、1日中だるい眠気。 どうにかならないかな、もう。 まあ、腹痛は痛み止めでなんとかなっているから、いいか。 今日は、そんな感じで、…

今日は、頭の重さとめまいに悩まされています。 気候の変化に、ついていけていません。 おなかも相変わらず・・・ 明日から仕事ですし、買い物にも行かず、ひたすら休みました。 この時間になって、新型コロナウイルスワクチンの4回目の接種を予約しました。…

今日は、ドラッグストアに行く余裕がなくなり、スーパーでの買い物だけ。 これまで、会社にランチ用として、豆乳を持っていっていたのですが、代わりに乳飲料を買ってみました。 少しでも、腸にいいものを。 改善しなければ、また考えます。 体調不良だった…

相変わらず、おなかの重苦しい感じが続いています。 午後には、また少し強い腹痛が。 口内炎も治りません。 あまりたいしたこともできないので、定期便の見直しをしました。 今月は、すべてストップしてもいいかな・・・ そのほか、日用品の購入方法や、ブラ…

今日も、おなかの重苦しい感じは続いています。 昨日、昼食後に整腸剤を飲んだ後、急激に腸が動き出すのがわかったのですが、それ以降は、特に大きな変化はありません。 徐々に、ですね・・・ 意識して体を動かしたり、温めたりしていますが、なにせ真冬のよ…

病院に行ってきました。 卵巣嚢腫が再発していました。 ただ、ほんの小さなもので、現在服用している薬(予防だけでなく、できてしまった場合、小さくする効果もある)を続けて、経過観察でよいそうです。 痛みの原因でも、ありませんでした。 産婦人科の医師…

明日は、とうとう定期検診です。 やっと、医師に相談できます。 しかし、相談したところで、すぐに痛みがなくなるとは思えませんが。 今日は、痛みがひどくなる前に、痛み止めを飲むようにしました。 服用間隔が短くなってしまうのですが、仕方がない。 仕事…

腹痛がひどすぎ、思考停止してしまいました。 午後から地獄。 今日は、定時で帰宅しました。 明日、出勤できるのか・・・ 今日も不要なデータ削除を少しして、休みます。 手も痛いし・・・