今日も、おなかの重苦しい感じは続いています。
昨日、昼食後に整腸剤を飲んだ後、急激に腸が動き出すのがわかったのですが、それ以降は、特に大きな変化はありません。
徐々に、ですね・・・
意識して体を動かしたり、温めたりしていますが、なにせ真冬のような2日間。
仕事の後、心療内科に行ったのですが、土砂降りの雨。
風も強く、吹きつけてくる冷たい雨で、どんどん体が冷えてしまいました。
疲れたな・・・
今日は、収支の見直しをしてみました。
医療費が、けっこうな金額になってしまったので。
本当に、健康は大事ですね・・・
今月は体のメンテナンス月間として、納得しています。
来月は、インフルエンザの予防接種もしないと。
コロナのワクチン接種券も、昨日来ていたし・・・(これは無料)
体調整えて、これからも地道に生活していこう。
オイルヒーター、確か1台壊れていたはず！ 買わなくちゃ！
これとか。
|
|
ふるさと納税もあるんですね！
|
|
