今日は、最低限の買い物のみで、長時間歩き回ることはしませんでした。 体力温存。 おなかの状態も、よくないままですし。 BDレコーダーのデータ整理をしながらですが、休めてよかったです。 国民年金保険料追納申込書の発送だけは、しっかりしました！ さて…

台風は過ぎ去りましたが・・・暑い！ フェーン現象で猛暑！ 買い物も近くですませる予定だったのですが、結局あちこちに行ってしまい、体調悪化！ いとこたち2人からも、体調悪化の連絡（1人はがんで入院中）。 なんと言っていいか、わからないですね・・・ …

台風が来ましたが、こちらは雨が止んでいる時間もあり、今のところ大きな被害は出ていません。 でも、まだ、過ぎ去ってはいないけど・・・ どこにも被害が出ないことを願います。 仕事は、小さな問題はいくつか発生したものの、14時以降はゆとりのある状況に…

多忙を極めるかと思いましたが、全員の努力で順調に進み、先月より落ち着いた状況。 よかった〜。 台風も近づいてきているので、明日はできる限り仕事は少ないほうがよいです。 帰宅してからは、BDレコーダーのデータ整理をしながら、停電を想定し、充電池、…

出勤したところ、先輩のお父様が亡くなり、来週も出勤できるか、わからない状況になっていました。 昨夜、亡くなられたそうです。 お気の毒に・・・ そして、仕事は期限までに間に合うのか？ 明日も、厳しそう・・・ 今日も、BDレコーダーのデータ整理をして…

会社休みました・・・ 朝食後、腹痛悪化。 遅れて出勤しようと思い、会社に連絡を入れたのですが、休むように言われました。 今日から忙しさのピークなのに・・・ 明日は、なんとしても行くぞ！ 結局、4日間も家で過ごしている・・・ BDレコーダーのデータ整…

おなかの状態は、よくないですね・・・ 明日から仕事なので、最低限の買い物だけの外出。 3連休は、ただただ休むだけだったな・・・ いつもそうか！（笑） さて、今日は、靴を1足処分します。 試し履きしたところ、きつくて履けない！ でも、色違いのものは…

今日は、昨日のような腹痛はないものの、重さはあり、また、両手の痛みも強いまま・・・ 今日も、ほとんどの時間を、家で過ごしました。 連休明けが、不安だな・・・ さて、今日は、膝部分が摺り減ってしまったルームパンツを処分します。 台風が接近してい…

朝、起き上がって少ししたら、突然の腹痛。 しかも激痛で、動けなくなってしまいました。 徐々に回復はしたのですが、完全にはよくならず。 しかも、なぜか両手の痛みも悪化し、散々な日に・・・ 無理をせず、1日家で過ごしました。 今日は、不要なデータ削…

今週は休みすぎて、頭が働かず・・・ 今日から忙しさがピークになり、帰りが19時半過ぎてしまいました。 左手も痛くなるし・・・ 明日から3連休。 休みはありがたいのですが、来週は仕事がぎゅうぎゅうです。 さて、今日は、紙と袋を処分します。 3連休、も…

今日も会社を休み、婦人科の定期検診に行ってきました。 薬の服用をやめてから、初めての受診。 当初10日ほど体の重さがあったが、その後それはなくなったと報告しました。 そのため、とうとう婦人科を卒業できることになりました！ 2019年の8月に手術をして…

夜になって、すごい雷雨。 雷の音が何度も響き渡り、心臓が痛くなります。 北関東などでは、災害級の雨になっているようです。 長くしとしと降り続ける雨を、しばらく経験していない気がします。 メンタル病むほど不安だった仕事は、昨日私が休んでいる間に…

今日は、午前中、整形外科のリハビリに行き（時間ギリギリだった！）、その後、買い物をして帰りました。 蒸し暑かった！ さて、今日は、資産管理の確認を行いました。 昨日の、株価大暴落もありましたし・・・ そして、今日は予想どおり、上がりました。 思…

昨夜も、よく眠れました！ さすがに目が開かなくなることはなく（笑）、出勤できました。 仕事でずっと不安なことがあり、かなり憂鬱。 明日は、整形外科でのリハビリのため休みですが、その後からは出勤したくないな・・・ さて、今日は、気になり続けてい…

よく眠れました。 とうとう・・・！ 朝、目が覚めても、目が開けられず、再び寝る（笑） 薬の組み合わせを変えたのが、よかったかな。 昼間も眠くなったけど・・・（これは眠れない） 今日も、近くへの買い物程度で、ゆっくり過ごしました。 おなかの状態は…

またよく眠れず・・・ 寝つきが悪く、しかも1時間おきに目が覚めるのは、なぜだろう・・・ 昼間、強い眠気に襲われたので、よかった、昼寝しようと思ったのですが、やはり眠れず。 もううんざりです。 やれやれ・・・ さて、今日は、処方薬の袋を処分します…

意外とスムーズに仕事が進み、まあまあ早い時間に帰ることができました。 まだ喉が少し痛く、おなかの状態も悪く、体は重い。 本当に疲れた・・・ 昨日もなかなか眠れず、何度も目が覚め、どうしたら改善できるのか・・・ 今日も無理せず、BDレコーダーのデ…

いつにも増して、よく眠れず、体重い。 そのうえ、午後になって、喉も痛くなってきた・・・ 仕事でも、いいことなかったな。 帰りも遅くなったし・・・ 今日は、BDレコーダーのデータ整理をして、早めに休みます。 眠れるかな・・・ 今日、新たなレインシュ…

いや、もう7月も終わり！ あっという間に、1年終わりそうですね・・・ さて、今日は、スマホの不要なデータ削除をして、明日に備えます（明日、明後日、仕事が立て込む）。 夜になって、凄まじい雷雨でした。 朝は日傘、帰りは雨傘。 折りたたみ傘（晴れ雨兼…

今日は、整形外科でリハビリの日。 改善するまでには、まだまだ時間がかかる・・・ 週1、2回行かないといけないのですが、仕事が忙しい時は休めないですし、予約の調整が難しいですね。 さて、今日は、先日返送したレインシューズ(爪先が、なぜか濡れてしま…

昨日も柔道決勝戦を見てしまい(笑)、寝不足。 ただでさえ寝つきが悪く、眠りの質も悪いのに！(笑) 一二三くん、おめでとう！！ さて、今日は、保存していた書類を処分します。 公的なところからのものですが、もう必要になることはないかな。 二の丑の日に、…

サラダしか、食べたくない・・・ しかし、それだけというわけにはいかないので、ほかのものも食べていますが。 そういう期間が長くなってきて、うんざりしています。 暑さももちろんありますが、婦人科の処方薬を服用しなくなったことなども、関係しているか…

パリオリンピックが開幕しましたね！ まだ先の話と思っていましたが、閉幕直前には、もう終わり！？と思うんでしょうね・・・ 今日は、お昼前後に買い物に行った以外は、ゆっくり過ごせました。 さて、今日は、整腸薬の説明書と服や靴をネット購入した際の明…

今日はほどよく仕事があり、そして早めに帰宅。 よい状況でした。 しかし、この時間になり、明日なにか予定あったっけ？と不安に。 たぶん、なにもない！ 通院ばかりで、記憶がぐちゃぐちゃになっています(笑) さて、今日は、処方薬関連の紙類を処分します。…

連休明けの出勤でしたが、仕事が少なく、早く帰宅できました。 しかし、明日のお昼を買わずに帰ってしまい、買い物へ。 夜、明日の朝のパンがないことに気づき、また買い物へ。 近くに店が複数あるので、すぐに購入できてありがたいです。 さて、今日は、ま…

今日も休み。 10時半に予約をした、整形外科のリハビリに行ってきました。 初回なので、まずは説明を受け、リハビリ計画書に署名。 その後、痛いところを的確に施術していただきました。 自分でできることも教わり、自宅でさっそくやってみています。 リハビ…

休みだ！ 朝は、ゆっくり(5時44分に目が覚めたけど)。 極力、外に出る時間を短くしようと思っていたのですが、お昼前と夕方に買い物に行き、結局9000歩以上歩いてしまいました。 暑すぎるよ！ 明日も休みですが、10時半から整形外科で初のリハビリ予定。 効…

あ～1日中眠い・・・ 朝までぐっすり眠れましたが、今日も、とにかく眠い。 仕事も落ち着いていたので、ますます眠い。 すごい睡眠負債だ・・・ 明日、明後日は、休み。 暑いし、できるだけ室内で過ごそう。 さて、今日は、納付書を取り寄せたものの、なかな…

以前の処方薬のおかげか、昨夜はすぐに眠れ、しかも朝まで1度も目が覚めませんでした。 そして、昼間も眠い！ 睡眠負債が蓄積しすぎ・・・ ただ、眠れるようになったので、ほっとしています。 今日も、眠りたい！ さて、今日は、ヘアアイロンの空き箱を処分…

暑いですね～。 午前中、処方薬を受け取りに薬局へ。 午後は、近場に買い物。 その後は、昨夜も何度も目が覚めてしまったので、ほんの少しですが、眠りました。 それでも、体重いですね・・・ 今日こそは、朝まで目覚めず、眠りたい！ 21時半くらいになって…