肩こりがひどい・・・ これからどんどん寒くなるのに、今からこれでは・・・ でき得るかぎり、ストレッチやマッサージをしよう(それで改善したことないけど)。 今日は、明日以降、ワクチンの副反応で外出できなくなったことを考えて、追加の買い物。 明日は…