本日は、過敏性腸症候群の治療のため、病院へ。 治療を始めてから、すでに2年半以上。この診断をされた時には、1か月で9㎏以上体重が減っていました。幼いころから、ストレスがすぐに腸に来ます。うつ病とパニック障害を患っていた時も、やはり腹痛がひどく…

きょう、また1つ年をとりました。断捨離、片付け、勉強などなど、始めたもののなかなか成果の出ない日々。ただ、自分の中の意識改革は進んでいます。余計なものを買わなくなりました。1日1つだけでも、自分に必要のないものを、手放すようになりました。短時…

毎年のことですが、この時期になっても、年末だという実感がありません。その感覚は、年々強くなるような・・・ただ、忘れず「誕生日おめでとう」メールをくれる友人たち。 ありがたいです。 自分も忘れかけているのに・・・まわりの人に恵まれていることに…

毎日1つでも、不要なものを見極めて、処分しています。ネットで購入した際の段ボール箱、梱包材などは、どうしてもたまりがち・・・ 面倒になって、また先のばし・・・やはり、何事もすぐに行うべきですね。 反省、反省の毎日。これからも、たまりきった過去…

近所の公園に、毎年とてもきれいに紅葉する銀杏の木があります。今年は、色づくのが本当に遅く、未だにこの状態。昨年の12月5日はこちら。気温が高かったことが、こんなにも影響するのですね😞

気持ちのいい空です。ここのところ、あまり体調がよくないのですが、少しでも外に出るよう心がけています。ほんの少しでも、光が見つかるといいですね。

忘年会と誕生会を兼ねて、浅草橋 ベルモントホテル1階にある「柳鳳」に行ってきました。ここを訪れるのは2回目です。このお店では、仙台牛A5ランクのステーキをはじめ、赤えびや野菜の焼き物がいただけます。 ガーリックライスもおいしいです✨体調があまりよ…

とってもかわいい、ニベアの限定コレクション！普段ニベアを使っている方、見逃せないですね✨ニベアクリーム大缶、中缶、チューブ、モイスチャーリップ無香料が1点ずつ。くまちゃんや絵本もついています♪クリスマスのちょっとしたプレゼントにも！ 【ポイン…

少しずつですが、自分にとって必要のないものが、身の回りからなくなっていきます。でも、もったいないという気持ちがどうしても強く、手放せないものも多く・・・葛藤の日々です片付けやら、断捨離やら、難しいことですね・・・本を読んで、モチベーション…

使ってみました。ニベア イン シャワーに比べると、クリーム感はないですね。 文字通り、ミルクです。使用後の肌の状態も、ニベア イン シャワーほどのしっとり感はない気がします。しかし、ミルクですので伸びがよく、さっと塗れるのはよいですね！今のとこ…

何年か前に、シチズン クロスシーを購入しました。ソーラー電波時計で、上品なデザインも魅力的です。今、気になっているのは、ピンクのハッピーフライトです✨本当にきれいな時計・・・自分へのプレゼントに・・・悩む・・・どうしよう・・・これです！【バ…

私はとにかく、乾燥体質です。この季節は、もうどうしようもないかゆさ・・・なので、お風呂では、ニベア イン シャワーを使っていました。チューブ式で、かなりしっかりしたクリームです。 濡れた体に塗ったあと、シャワーで流します。私にあっているのか、…

今週のお題「2018年に買ってよかったもの」 この夏の甲子園は、本当に盛り上がりましたね✨そして、ドラフト会議も、その熱を引き継いでいました。来年のプロ野球も、高校生たちの活躍も、ものすごく楽しみです！嵐の「夏疾風」は、夏の甲子園に、花を添えて…

今週のお題「2018年に買ってよかったもの」 もうたくさんの方が使っている、コードレス掃除機。 ハンディにもなるタイプ。家にある掃除機は、古いのですが、よくがんばってコロコロついてきてくれています。 ですがあの重さとコードの煩わしさで、どうしても…

今週のお題「2018年に買ってよかったもの」 今年は体調不良などがあり、この時期まで歯の定期検診に行けませんでした・・・ようやく今日、見ていただくことができました！大きなトラブルはないが、色素沈着があるとのこと。 色素沈着については、私もとても…

今週のお題「2018年に買ってよかったもの」 まずは、花粉症の自分のために、春先に購入。秋には、白内障の手術をした母のために購入。特に母が病院で渡されたものは、とても外につけていけない代物。スカッシースマート2は、不自然でないデザインで、かなり…

今週のお題「2018年に買ってよかったもの」やはり、これ、ガーデンマム✨退院後、無理のできない私を癒してくれました。近所の方や通りすがりの方の目をひき、声をかけていただくことも多かったです。来年も、きれいに咲かせたいな・・・

今週のお題 「2018年に買ってよかったもの」隣が住宅から月極め駐車場に変わってしまい、侵入者が気になり、窓に設置しました。窓に貼り付けるだけ。 とてもうすくて、裏側に警告表示もあり、窓の外側からアラームであることがわかります。誤って振動を与え…

空がきれいでした。

ここのところ、たびたび訪れている台東区入谷のパン屋さん。 グーテ・ルブレ入谷。きょうも混雑。クリスマス仕様の商品を見つけ、きょうから12月であることを実感するのでした・・・ #グーテルブレ #台東区 #入谷 #パン

焼肉用豚肉200gが届きました。時々応募するのですが、けっこうよく当たるんですよね✨小さな幸せです。ちなみに、来月は鶏肉が到着する予定です。食品は、本当に助かります。

ジャニーズ事務所所属のアイドルが、自身がパニック障害であることを、立て続けに公表しました。Sexy Zoneの松島聡さん。King&Princeの岩橋玄樹さん。ファンの皆さんも、たいへん心配していらっしゃることでしょう。 私も、パニック障害でした。 うつ病もか…

毎日、必ず不要品を廃棄しています。多すぎる服。放置するとたまってしまうカタログ。録画保存したまま、一生見ないBD。少しずつでも続けています。 生活の見直しをしないと、自分にとって必要なのか不要なのか、わかりません。自分を省みることは、本当に大…

虫がついていました。 しかも、たくさん・・・元気ないのも当たり前外側から見えない部分をやられていました。 もっと早く気づいてあげられれば・・・まあ、花は満開になり、その後ほぼ終わっているので、来年に影響を及ぼさないように対応。は～植物育てる…

おはようございます✨さ、きょうもウォーキング、片付け、勉強がんばるぞ！思いどおりにいかないこと、たくさんありますが、地道にいきましょう！

少しはマシになりましたが、まだまだ全然進みません⤵️2級までは、勉強しなくてもすんなりだったのですが。わかってはいましたが、やはり1級は甘くないですね。なにか勉強する楽しみを見つけて、続けていこうと思います。どんなことでも合格を目指して勉強し…

あの、だしで有名な茅乃舎さん。昨年夏に、東京駅に汁やさんという、おいしいだしを使ったお料理を食べられるお店を開店しました。最初にレジでオーダーし、会計を済ませて、席に通されます。 きのこと海藻のお味噌汁を選びました。席につくと、茅乃舎さん自…

春日部市一ノ割駅近くにある、まだ新しい釜飯のお店。このあたりにこのようなお店はなかったので、人気になっているようです。近くに親戚がいるので、私も何回か訪れています。直近では、10月に行きました。松茸の釜飯がありました！ランチは、茶碗蒸しなど…

全然集中できず・・・頭が拒絶反応を起こしている状態。こんな時もあるか、とは思うのですが・・・ スランプ状態の時、皆さんはどのようにモチベーションを上げていますか？ 明日は、これを見ても頭が痛くなりませんように。合格ターゲット1級FP技能士特訓テ…

先日、上野にあるボスコ・イルキャンティに行ってきました。ランチメニュー。ビーフシチューとカキフライ。サラダはお店自慢のオリジナルドレッシングで。楽しみました！！ #ボスコイルキャンティ #上野 #グルメ